严冬，别让心理“着凉”！
已经是寒冬了，真正的寒冷向我们走来。在冬...
老年人 从容养生得长寿
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探秘中国三大长寿之乡
长生不老”这个词，是人们渴求健康长寿的最...
长寿老人心理解密
有人统计分析了古今中外200名70～13...
黑米 可以抗衰老
分享：老人长寿的饮食方法
一年之计在于春。怎样让全家人在新的一年里...
吃金针菇提高身体免疫力
警惕中老年人慢性脑供血不足
老人吃过量粉丝易患痴呆症
美国医学专家在《新科学家》杂志发表研究，...
老人睡前按摩法防病又益寿
老年人不可不学的护眼之道
医学界对老年人视力骤降、失明的病因研究发...
老人饮食需做“十不贪”
老人冬天防脑出血十大注意
冬天的气候偏向干燥、寒冷，早中晚温差比较...
老人必看的自我保健常识
随着人们生活水平的不断提高，人们才健康的...
越活越长寿 秘密在10个细节
老人日常补钙怎么补最健康
许多老年(老年食品)人错误地以为，人老了...
冬季水果可以蒸着吃
老年人的消化道保养秘诀
老年人消化能力减退，消化道的抗病能力也会...
哪些老年“斑”会发生癌变
电视日：别让电视成为插电毒品
尽管81.4%的人认为看电视“久坐不动影...
“老糊涂”，家庭照料更重要
首先要帮助病人调整日常活动的生物钟，比如...
健康午餐 能延寿15年
一日三餐是人每天最基本的营养来源，而人在...
警惕：老人6种易患的疾病
老人预防关节衰老的运动方法
运动的项目很多，如何选择合适的锻炼项目，...
老人吃红肉加快视力衰退
研究人员把每人每天正常食用红色肉类的量定...
花生油陪伴老年人健康生活
素有“长生果”之称的花生，在其营养和保健...
多吃红糖让老人延年益寿
红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、...
银发族老人的健康饮食之道
银发族常指65岁以上的老年人，其营养要求...
被窝按摩益健康
老中医谈如何喝凉茶
