美国女性惯用的手淫方法
手淫也有东西之分，两性小编搜索了美国女性常用的手淫方法与用手技巧供东方女性参考。另两性小编提醒：健康手淫有益身心;手淫要有度，过度手淫可诱发妇科疾病甚至引起不孕!
美国女性常用的六大手淫方法：
第一 仰卧，用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种方式的女性最多，占百分之六十三。
第二 伏卧，用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种方式的女性占百分之五点五。
第三 把阴蒂及阴户区靠在软物上压迫和摩擦，占百分之四。
第四 有韵律地把双腿并在一起挤压，占百分之三。
第五 用水冲洗阴蒂及阴户区，占百分之二。
第六 用手指等外物塞进阴道摩擦，使用这种方式的女性为数最少，只占百分之一点五。
其余百分之十一的女性，使用第六类和上述五种方式中的任何一种并。
手淫时用手的技巧
用单指、多指及至全手开始轻柔地抚摩整个生殖器区域，然后逐步地移向更特定的区域，如阴唇的内面、外面、阴道内和阴蒂。阴蒂特别敏感，如果刺激得太快、太粗鲁，只会给妇女带来不适。如果已引起不适，那就离开这一区域，等达到性唤起后再返回重新刺激阴蒂，不过一定要记住从非常轻柔的动作开始，随后再不断增加刺激强度。动作不要一成不变，可上下移动，可划圈自已去体验什幺是最佳的刺激手法，速度和力度。
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