性学专家给夫妻性生活的建议

　   性生活的好坏直接影响到夫妻关系。它是爱情的载体！

　　有些丈夫把自己的生理过程看作第一位的、不可调整的，结果常常过于急切、粗暴和简单。

　　在我国城市夫妻中，从来没有相互亲吻过的人占到1/4，从来没有深接吻的超过一半;

　　根本不抚摸妻子的占到41%～53%.但是与此同时，却有83%的人认为自己的婚姻很满意或比较满意。

　　由此可见，并不是丈夫不爱妻子，而是他不会爱，过分强调最终的生理结果，却忽视了情绪准备的过程。横向比较一下，某些高文化、高情感的夫妻，近乎100%都有过而且常有几乎一切种类的爱抚行为。

　　他们真正把性看做一种生活，看做是在“做爱”而不是完成生理任务。这无疑有益于婚姻稳固和提高质量，值得提倡。

　　夫妻和谐性生活5大建议

　　第一，夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上。

　　性学专家经常听到病员这样说：“夫妻双方完全了解之后，对性生活有一种‘就那么回事’的感觉，有时甚至感到厌烦。”

　　针对这种现象，专家们开的良方是：增加几分亲密，几分体贴，几分温柔。美满婚姻的标准不是性生活次数的多少，而是夫妻间亲密的程度。

　　事实上，只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因，你就会发现不完全是情欲，而是对配偶全部的依恋和热爱。

　　第二，夫妻应经常交谈性生活的感受。

　　研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说：“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”

　　有理智的激情，如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带，更是夫妻性生活和谐的关键。