自慰能排解孤独和寂寞
在都市的男女生活中，社会竞争压力大，生活背负着很重的包袱，身体和心理上都蒙着一层阴影。尤其是在深夜的时候，当内心的生理需求得不到释放的时候，他们就会通过自慰满足自己，排解内心的孤独与寂寞，甚至只有这样，他们才能美美地睡去，第二天带着十足的精神状态迎接一天的新生活。
自慰并不一定是异性的代替品
当然，有时自慰可能是夫妻性生活的一种替代方式，但并不尽然，因为自慰本身就是一种特有的性行为方式。在实际生活中，有许多经常渴求夫妻性亲昵、有着美满夫妻性生活的人，对自慰仍是乐此不疲。
在国外一项专门研究中，经常进行自慰或其他独自性活动，往往就是一个人具有较高性活力的构成因素，也就是说，较常自慰的人一般可能有着更为频繁的夫妻性生活。同时，在多种性行为方式中有些人更加偏爱自慰，而这并非因为他们对夫妻性生活感到不满。
男女同房得不到满足
现实中，有很多女人在和老公过性生活的时候，得不到高潮。所以，很多女人发牢骚：“与其受罪，还不如自己关心自己，自己满足自己。”这种情况下，她们往往通过自慰得到身体上的满足和释放。
女人了解了自己的生理构造，知道自己的兴奋点在哪，便可以跟随心情起伏自主地享受到性高潮，享受其中美妙的滋味，也不必为迎合男人的自尊而抛弃自己享受鱼水之欢的权利。
因此，自慰还是探索性爱的最好捷径，更是与自己身体亲密对话的一种方式。
自慰也能与爱侣一起进行
