利用前戏找性感点
在性爱中，前戏是必不可少的，是唤醒女性性欲的关键。如果刚开始没有什么经验，可以在前戏中任意摸索，你会在无意间发现自己的耳朵和后背是敏感的“炸药库”，每次他一碰那儿就又麻又痒。你可以示意他先用手或羽毛轻轻搔你的耳朵、脖子和后背，甚至用嘴一路湿吻。热热的麻麻的，浑身颤抖，像瘫痪似的软绵绵，让他不费吹灰之力就可以直奔重点。
利用新鲜刺激的性具
但凡是人，都会喜欢新鲜、喜欢刺激，这是人与生俱来的天性，是改变不了的。所以，在性爱中你可以和你的ta慢慢发掘刺激的刑具，你会发掘不少好玩又刺激的小道具，有按摩颗粒的小橡皮圈和小震动器最管用，在前戏时拿来刺激私处，加上温柔的手势配合，震动幅度刚刚好，状态特别棒的时候还能直接感受高潮。
让自己全身运动起来
在性爱中，没有男人必须取悦女人的道理，这是相互的，就像“性爱”两字预示的那样，这是两个人的事情。所以，在床上就别像千金小姐似的让人供着你，女人的高潮要靠自己争取。亲密时，你们可以尝试过多种体位，你喜欢在他下面抱着他的腰，用腰腹的力使自己动起来，力度和频率完全由自己控制，感觉特棒。
对自己进行性爱催眠
在进行性生活之前，你还可以自己对自己进行性暗示、性幻想，让自己先兴奋起来。比如说，开始前先点上有催情作用的迷迭香；沐浴后全裸站在镜子前，望着镜中曼妙的胴体，慢慢往身上涂抹杜蕾斯舒缓按摩油；然后开始幻想他的手温柔而炙热地覆盖我的肌肤，从耳垂、颈部、胸部一直往下游移到小腹和两腿间；像一团火从头燃烧至脚趾，直到感觉自己双颊绯红全身湿润，脑子开始发晕发麻，证明性幻想已经在脑中开始了前戏运动，等于注入高潮的润滑剂。
