减肥成功婚姻更“性福”_两性心理

　　美国华盛顿大学的一项统计显示，全球肥胖人数高达21亿。肥胖不仅给这些人带来肌肉羸弱、血流不畅、慢性病等问题，还严重影响着他们的性生活。近日，美国MSN健康网刊文，号召人们为了“性福”一定要坚持健康生活方式，为减重行动起来。因为减肥能让他们的性生活重获激情。

1.重燃性欲之火。美国西雅图萨顿市“健康饮食”首席营养专家、注册营养师雷内指出，减肥过程中的运动、健康饮食，都能帮助改善身体状况，提升性欲。“减肥过程中多吃西瓜、西兰花等，不仅有助于减轻体重，而且有助于促进性唤起。”雷内说。

2.让体型变得性感。肥胖让很多人厌恶自己的身体，甚至不愿在爱人面前裸露。减肥过程中，随着腰间赘肉的减少以及肌肉的增加，人们会觉得自己在变得性感。注册临床心理师、心理学教授拉玛尼博士说，伴随着体型的改变，一个人会对自己的身体感觉更舒服，性爱时也就更惬意，在床上也会放得更开。