在日常生活中，夫妻生活起到了维持以及稳固两个人之间感情的传递方式，而在夫妻生活的过程中时，人们也享受到了无比的刺激感以及乐趣，当然，在夫妻生活中时有很多的性爱姿势以及性爱技巧，体会到了不同的快感，有些人在享受夫妻生活的时候，进行了语言的羞辱寻求刺激，也就是sm,那么，哪些sm是起正面作用的呢?
什么是SM惩罚语言
在这里我先说明一下，sm一般指性虐待症，统指与施虐、受虐相关的意识与行为，s是施虐者，m是受虐者。那么对于sm惩罚语言有哪些效果非常好的呢?有人是这样说的：“SM调教中不可能没有语言交流，自然主要表述为S对M的言语羞辱。
说到调教时的语言羞辱，很多的S都会认为很简单，而在网上被M问到了具体怎么羞辱时，往往会不自信地回答一句，“要在临场环境中才讲得出来”。辱性极强的话语是自口中说出容易，还是在键盘上打出来容易，不是常骂大街的泼妇无赖心里都清楚，而且SM里的语言羞辱也不等同于只讲粗话，称得上是调教中极富挑战性的一项内容。
个人认为，sm惩罚语言羞辱应是S与M之间的交流，不只是S对M说侮辱性话语，M也应该按S的要求随着说侮辱自己的话。想让M能在语言羞辱中互动，S必须先对M进行针对性的调教，让M养成一种说侮辱性的SM语言习惯。命令M自称为“奴儿”“mugou”等等，便是这种SM语言习惯养成的一部分，但只能算是一种最简单的模式。要以互动的方式在调教中实现语言羞辱,S要给M规定出一整套的羞辱性言语，让M在与S的交流中遵循规定的语境。
SM惩罚语言具体有哪些
具体一些地说，在性器官方面，要求M说粗俗性言辞，在性爱的动作上，要求M用下流的言辞表达，而在M表达自身生理渴求时，要求其用专用的侮辱性话语说出来，比如说，“*B欠干、小屁yan发痒” 之类。结合M身体上的特点，可以形象地为M设定些专属称谓。比如M的臀部丰满或是胸部甚大，可以为M设定出“大浪屁股”、“母牛奶”一类的名词。
根据M本身的爱好，也可以发挥性设定些称呼。比如M喜欢喜欢年长的S,可以规定M称呼S为“大XX爸爸”。另外在M能接受的基础上，还可以给M身边的人取一些侮辱性称谓。最通常的是大多已婚M能接受侮辱老公， 那可以给她的老公冠上“CAO我的人”一类的称呼。
每个S的爱好不同，每个M的接受程度也不同，再加上地域性语言差别很大，每对S和M的所说的羞辱语言自然也不一样。不过有一点应该是相同的，让M要养成的侮辱性SM语言习惯，只是“奴儿”“mugou”类的零星称谓是不够的，需要的是一整套的语境体系。
S要在了解M的基础上想出尽量多的言词，并且在自身明确的前提下灌输给M，用说错要接受一定惩罚的方式，令M逐渐养成讲侮辱性SM语言习惯。既然是习惯就是需要在平素里养成，在日常的网络、电话交流中，S一定注意让M坚持于侮辱性语境，这样也算是对M奴性的一种积累。
上述这些算是对于sm惩罚语言基础铺垫，到了临场的现实调教中，想要充分享受语言羞辱的快感，S还需要面对着很大的挑战。要用语言侮辱到M的内心自尊，S必须要考虑到M的年龄、身份、地位以及性格。当M跪在了S面前时，要让M先联想到平时的姿态，之后再对M当前的下*样子进行描述，这样对M侮辱性才是最强烈的。
在M被调教的兴奋时，也需要让她想到平素的姿态，之后她如何淫*兴奋的模样进行羞辱性描述。在C入M的过程中，最好是让M能看到卑*的xing交姿势，同时对她的姿态、表情进行描述。简单骂一些粗话，对M的羞辱只是表层的，要实现对M灵魂上的践踏，必须要把侮辱性的言辞说得足够细致，这对于S来说需要下很大功夫。
在被调教的过程中，要M自己说出侮辱性言语，往往比在网上、电话里容易，因为此时已经处于了屈辱感带来的兴奋中。要让M主动说侮辱性言语，具体的方式非常多。
比如说捏着M乳房时，让M说被捏的是什么部位，这个部位在S面前是做什么的;当M下体被刺激时，让M说什么感觉，下面的部位是做什么用的;当M跪在S面前脸对阳物时，让M说S的XX对她的意义，S的XX是对她做什么的……想在这种由M说出的语言羞辱中体验乐趣，前面说的整套的侮辱性言语习惯的养成非常重要，M在S面前还没被培养出这种习惯，到了现实调教中是很难上来便表达得尽如S意。”
