入冬以来,气温骤降,岛城刚刚结束的一场大雪让每个人感受到冬季的严寒,真正意义上的冬季已经到来,各种疾病的发病率也开始攀升。
据某医院首席专家时学江教授介绍,最近前来医院就诊的患者明显增多,尤其是前列腺疾病患者骤增。
时教授告诉记者,每逢冬季,前列腺疾病门诊的患者就会剧增,而且多数患者的治疗效果常因气候变冷而不尽如人意。他特别提醒,在寒冷的冬季,前列腺患者除了用药治疗外,还应该特别注意以下事项:
注意一 每天饮水2升以上
天气变冷之后,许多人会减少饮水量。对前列腺患者来说,饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。所以,前列腺患者在寒冷的季节更应该多饮水。
一般人每天饮开水或茶水2升以上,便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,达到预防前列腺感染的效果。
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专家建议
已有尿频症状的前列腺疾病患者也应注意多饮水。但是为了避免夜间频繁起夜,影响休息,可在临睡前减少饮水量,而增加在白天的饮水量。
注意二 尿急时不要“忍”
冬天,许多人尿急时,会一忍再忍,这种做法不可取。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。尤其对于前列腺病患者来说,憋尿容易造成尿液反流,给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害,严重的还会造成肾功能衰竭。此外,忍尿不排,还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。
专家建议:可以每天在临睡前做前列腺按摩。>>男人按摩哪些部位能增强性功能
方法如下:取仰卧位,两脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。换手做同样动作。
这种按摩手法有利于促使膀胱排空,减少残余尿量,使局部血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。