东方男人的十大健身误区

　　最根本的误区：ED不用治

　　这次调查最普遍的误区集中在认为ED不用治，也治不好上。因为"人们普遍认为，年轻人的性生活是疾风暴雨型的，但年龄大了理应变得和风细雨，出现ED也正常。但实际上，五六十岁的中老年人仍可以每隔10天、半个月进行一次性生活。"

　　这种错误认识，会导致很多其他相关疾病，如高血压、糖尿病、前列腺炎的延误治疗，因为它们都是直接导致ED的诱因或结果。其实，小到服用药物，大到实施手术，只要认真对待，不仅能解决这一个问题，还对患者家庭和谐、身心健康有巨大帮助。

　　最难改的错误：传统观念

　　在10点误区中，有一半涉及错误的自慰观念。专家说："男人有时候固执得很，根本想不到去改正这些传统观念。"

　　男性释放被压抑的性欲，一靠适度自慰，二靠遗精，三靠同房慰不仅对单身青年身体健康有益，对于在两性生活中得不到充分满足的男性同样有益。只要不影响日常生活，是无需担心的。

　　按照从1到10的顺序排列，中国男性的10大性健康误区是：

　　误区1.人老了必然会ED（勃起功能障碍），无需治，也治不好；

　　误区2.几次失败就表明自己"不行";

　　误区3.吸烟、饮酒等习惯不影响性健康；

　　误区4.为保护"隐私",性功能障碍要靠自己想办法解决；

　　误区5.性功能障碍让人感到自卑；

　　误区6.自慰会导致性功能障碍；

　　误区7.性功能出现障碍后轻信广告；

　　误区8.工作太忙，性生活可以忽略；

　　误区9.服用性保健品、"壮阳药"可保持和提高性功能；

　　误区10.结婚以后不应该自慰。

　　专家评价说："这10点都紧紧围绕性能力，可见广大男性既关心这个问题，又很缺乏正确认识。"