它能增加机体细胞之间的粘附力，提高微血管的强力，防止血管脆裂出血，保持血管的正常形态，因此有保护血管防止出血的作用，可以而降低脑血管栓塞的机率，可以改善血液循环，对心血管疾病的防治有着良好的作用。
男性多吃红色蔬菜可提高免疫力
红色蔬菜是男人和女人都喜爱的食物，西红柿、红辣椒、红萝卜等属于红色蔬菜类。
红色蔬菜中除了各种维他命外，还含有一种特别的抗感冒因子，能增强人体对感冒的抵抗力，同时对心脏和小肠有非常大的好处。
乳腺癌，男人也有份，想要和乳腺癌划清界限的话就要记住，一定要多吃花菜。
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