如何才能延缓性能力的下降吗?要想知道这些问题的答案，就要了解以下5个步骤。
“五招”延缓性功能减退延缓性功能减退必须及早重视，有五种方法可延缓性功能衰退。
一、是坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。
二、是坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。
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