弥足珍贵生蚝壮阳食谱大全_男性饮食

　　煨汤

　　天然生蚝汤

　　做法：

　　1.鲜生蚝肉60克洗净，切小片。

　　2.紫菜清洗放入大碗中，加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟。

　　3.取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒调匀。

　　生蚝鲫鱼汤

　　做法：

　　1.把鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净；豆腐切4厘米长、3厘米宽的块；姜切片，葱切花，青菜叶洗净。

　　2.把酱油、盐、绍酒抹在鱼身上，将鲫鱼放入炖锅内，加入鸡汤，放入姜、葱和生蚝粉，烧沸，加入豆腐，用温火煮30分钟后，下入青菜叶即成。

　　可制蚝油

　　做法：把加工时煮剩的汤汁经浓缩后制成美味诱人的“蚝油”，或者将生蚝去壳后加酒用微火煮约一小时，再使用砂布袋将汤汁拧干，继续煮到汤汁呈浑浊状态，趁热密封在瓶子里，也可作为调拌食物或炒菜时的调味料。用蚝油烹调出的蚝油牛肉、蚝油生菜、蚝油鲍片等菜肴味道独特。

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