男人一生中最离不开的中药,您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实,从中医角度说,男人滋阴养生比壮阳更为重要。
土方壮阳多无效
壮阳药方的使用必须因人而异。举个例子,一些民间壮阳偏方中含有蝎子和蜈蚣,蝎子和蜈蚣都具有活血、疏通经络的功效。蝎子主要治疗经脉淤阻不射精及部分不能正常射精的不育患者,蜈蚣对勃起功能障碍也有一些治疗作用。如果根据体质辨证用药,还是能起到不错的治疗效果。但前提是还需要和其他一些中药配伍应用,并严格掌握适应症和用药剂量,如果操作不好,可能适得其反。蜈蚣、蝎子本来就有毒,在中药应用上比较慎重。
“壮阳”莫盲目依赖纯中药
目前,很多人不好意思跟医生说“我早泄、我阳痿……”,往往喜欢在药店购买保健品,所以补肾壮阳的产品在药店就卖得很火,而厂家摸准了男性担心副作用的心思,特别喜欢打上“纯中药”的旗号。
那些打出“纯中药、无副作用、迅速起效”等诱人广告的产品往往是添加了西药枸橼酸西地那非来欺骗消费者。专家指出,中药中加西药成分,可能会导致无法控制的后果。比如一些本来就因为高血压而长期服用硝酸酯类药物的中老年男士,在不知病因的情况下私自服用非法掺和了西药的补肾壮阳“保健品”,会严重影响血液流动,导致心脏病发作或中风的严重后果。
明确病因再用药
其实,男人要补肾壮阳,除了那些性功能障碍较重的患者,一般人不一定要依靠立刻起效的壮阳药物来“助性”,可以适当服用中药类的补肾药品调节身体机能。另外,男性在日常生活上,还应注意争取做到适度的运动、性生活和睡眠这三大要点。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固;其次,性生活要适度,不勉强,不放纵;另外,充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。一定要争取做到这三点,否则吃多少补肾的药,效果也不会好。
另外,随着人类体质改变,现在很多病变已经是实症的问题——现代人相对安逸,很少运动;饮食常大鱼大肉,过于油腻辛辣刺激;同时由于生活节奏快、压力大,容易造成气滞血瘀、肝气郁结,出现疲乏、腰酸、尿频、夜尿多和一些性功能障碍,甚至出现生育障碍。这些需要明确病因再用药。辨症得当,若是因体质虚弱引起的“不性福”,加以壮阳是雪中送炭;若本身已肝火旺盛,还勐壮阳相当于火上浇油,造成口臭、便秘、失眠、心悸、咽喉肿痛等。本身气滞血瘀、有实证的人,滋阴补肾就是釜底抽薪;若本身已是虚寒型体质,还继续滋阴,就犹如雪上加霜。
男人也需要阿胶
最早服用阿胶的其实正是现在对阿胶避而远之的男人们,“阿胶与男人的故事要久远悠长得多”。
史书记载,历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性,便是三国时曹操之子曹植。曹植被其兄逼七步成诗后贬到东阿县时骨瘦如柴,后因常食阿胶滋补,身体受益匪浅,曹植感念于此,故作《飞龙篇》赋诗颂阿胶:“授我仙药,神皇所造。教我服食,还精补脑。寿同金石,永世难老。”
而明代嘉靖年间,江苏华亭(今上海松江)才子何良俊,几乎与李时珍同时代,曾荐授南京翰林院孔目。此人服用阿胶怡养天年,袪病强身,他在《清森阁集》里一首题为“尊生”的诗中写道:“万病皆由气血生,将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右,扶元固本享太平。”何先生认为,“尊生”之道,当以调养气血,常服用阿胶,便可“扶元固本享太平”了,这与以气血为纲,调气活血,而致平衡的祛病养生的理论体系是一脉相承的。
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