外国男人壮阳都吃啥_男性饮食

　　英国男人吃海藻

　　英国食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。

　　此外，海藻还具有高蛋白、低脂肪、富含多种微量元素和维生素的优点，有预防动脉硬化，防治甲状腺肿大，降血压、降血脂、抗凝血，预防便秘，抗癌防癌，维持体内酸碱平衡的功能。海藻的吃法和海带大致相同，凉拌、炖汤等。炖汤可配豆腐、瘦肉、海带、紫菜等。