男人快速提高性能力有秘诀_男性保健

　　5、戒烟戒酒势在必行

　　吸烟喝酒的习惯您是否存在呢?想必问到这里很多男性都是肯定的回答，但是男性经常的吸烟喝酒i会严重的影响男性的性能力的，这是因为烟中的毒素对人的生精功能，也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使阴茎血液循环受阻，因而出现阳痿。酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外，慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿和不育。有此看来戒烟忌酒势在必行。