6、经常运动很重要
要想提高男性的性能力，经常的运动是很重要的。如果能经常的运动，则性生活次数就会增加，性生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强人体的性反应性，增加阴部肌肉的协调性，另一方面，锻炼能够虽速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状况的改善，这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼，体质增强了，性功能的衰退可以延缓，有利于减少性功能退化。
男人快速提高性能力有秘诀
2012/9/26 来源：医网病友论坛a-A+
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