担过重，会严重抑制性中枢的奋性和性功能的发挥，结果导致阳萎。 男子在性交过程中，如果尚未到射精阶段就中止性交，医学上称为不完全性交。此种性交会使夫妇双方在性生活过程中达不到情欲高潮，于是得不到身心的充分满足，尤其是性满足，这对健康有百害而无一利。尤其是男子，一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活动的进展过程，又要有强忍不射的精神控制，这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能，对健康更不利。
2、避孕效果不可靠。在正式射精前，男方尿道口已有少许起润滑作用的尿道球腺与前列腺分泌物流出。这时，往往会有少量精子随这些液体进入阴道。再说，万一尿道压迫不完全，或者在阴茎还未拔出阴道前，稍不留意放松了对尿道的压迫，漏进阴道的精液仍可使妻子怀孕。
3、导致男子逆行射精。精液和尿液均是由尿道排出，在正常情况下，射精时膀胱括约肌收缩，精液只能从尿道口射出。如果经常用尿道压迫法，会使精液逆行流入膀胱。以后即使不压迫尿道，射精时精液也不会从尿道口射出，而是改道流入膀胱，在性交后第一次排出的尿液中，可见到白色絮状的精液。
4、导致男子泌尿道炎症。由于经常压迫会阴部，精液逆向流入膀胱，不但容易产生尿道灼热等不适感，而且还容易引起泌尿道炎症。射精之前中止性交，整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失，大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态，精囊、前列腺都不能排空，事后会感到长时间不舒服，尤其是下半身会有坠胀、沉重的感觉。由于精囊、前列腺长久、广泛的充血，最终还会诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎，产生尿频、排尿不净、会阴不适、腰酸背痛甚至血精等症状。
小编提示：男人适度的性生活，特别是遵循自己生理规律的性生活，会使男人心情开朗、精神愉快，不存在什么“大伤元气”的现象。忍精不射的做法应该摒弃，还应防止这类谬误观念继续流传。
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