5、龙眼
龙眼又称为“桂元” ，营养丰富，龙眼具有阳痿益气，滋补，放松神经，益肾健胃，舒缓美容的作用。
6、松子
其实松子对于男性壮阳来说是最佳之选，在松子中是含有很多的脂肪酸和优质蛋白质的，还有很多的维生素和一些矿物质，这些对于都可以帮助男性壮阳的。
7、枸杞子
枸杞是最常见的食物了，这里面含有诸多的营养物质，如：胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、 钙、磷等成分等等，会给男性健康很大的益处。
8、桃子
桃子是营养价值很高的水果，但有趣的是，无论东方或西方文化，都将蜜桃隐喻为女性，或强调与性的关联，可能原因是桃子果肉丰富多汁，外型与女性的臀部股沟形状相像，因此桃子成为了春药。
以上水果都对男人壮阳有很大的益处，让男人保持持久的行动力，被誉为男人们的“性福果”。
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