环境允许时,多暴露身体接触自然,作空气浴:微风拂体,阳光温照,多么舒畅!
我们现代人喜欢多穿衣服,道貌岸然,作茧自缚。
除了礼仪场合,应减少束缚。强健身体、强健性力的原则,是少穿衣。环境允许时,多暴露身体接触自然,作空气浴。