在职场上,我们常常看到这样的男人,一些人老觉得工作压力大,一天到晚愁眉不展;一些男人对于权力、金钱贪欲过高,就像一根快要崩断的琴弦;而疾病、家庭的问题也会让职场男人压力重重,为了帮男人纾解职场压力,我们采访了心理学专家,为男人纾解职场身心压力!
难耐高压:
白领男人的性格和时代的特征联姻,孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中,会使他们心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,自己往往就不能把握自己而失去自控力。
贪欲过高:
如果对金钱、财富之类心存过高欲望,那就是贪心,使你轻松的大脑神经长期紧张,正常的心脑运动加快,产生一种与正常生理机能不协调的节拍,就会伤脑、伤心神、伤体。
极度失落:
每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应,会使人产生悲观、失望、没有信心,甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力,往往会有失落感,也就是人们常说的“灰色心理”。
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