按摩四个部位补肾壮阳

2013/9/28 来源:医网论坛a-A+

   男性朋友都知道壮阳可以通过食补、药补,但是你知道通过按摩也可以壮阳吗?

  1、摩揉睾丸

  将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上,然后轻轻揉动,向右左各转三十到五十次,以略有酸胀感并无痛为度。然后再用左手如上法轻轻揉按。

  2、摩擦双耳

  起床时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻摩擦,或揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精的效果。

  3、腹股沟按摩

  临睡觉之前,将两手放于两侧大腿根部。以掌沿斜方向轻轻按摩30次左右,可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有很好的作用。

  4、下腹部摩擦

  临睡觉之前,将一只手放在脐下耻骨上小腹处,另一只手放在腰间,一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

推荐阅读:

石榴配木瓜 男人壮阳又强肾

壮阳菜五道菜吃出男人精气神

壮阳药能生精 但千万不能乱用

按摩七个穴位让男人补肾壮阳

教您如何按摩壮阳

男性壮阳就选这三种最佳美食

盘点世界各地男人壮阳方法

补肾壮阳酒 男人细品更强健!


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/man/a/20130928/978700.html