三伏天喝参鸡汤：
中国老话说“冬吃萝卜夏吃姜”，而韩国有“夏伏要喝参鸡汤”之说。
参鸡汤就是在鸡肚子里塞满糯米、红枣、板栗、银杏、大蒜，与人参一起熬制而成。韩国人在最炎热的三伏天中，都会吃些参鸡汤来补补身体。这是他们的传统，就好像咱们中国人春节要吃饺子一样。因为夏天出汗多，消耗大，身体容易虚空。而参鸡汤中的众多材料提供了比较全面的营养，既可以增强心脏机能，预防贫血，还能增强食欲，补充元气。
男性“补身汤”
韩国饮食讲究阴阳之道，如狗肉汤喝鳝鱼，小墨斗鱼等被认为对男性保健非常有利。狗肉汤在韩语中又叫“补身汤”，滋养效果可见一斑。鳝鱼和小墨斗鱼也会被熬成汤喝，小墨斗鱼的墨汁和卵尤为滋养。
坐月子时喝海带汤
别以为只有中国人才坐月子，其实韩国人也有产后调理的习俗。海带据说有促进子宫收缩和残血吸收的功效，因此韩国女人在月子中也会吃用牛肉老汤熬制的海带汤。
