冬季喝枸杞茶搭配按4穴 可补肾滋阴

2015/1/28 来源:a-A+

 喝茶饮

高丽枸杞茶

材料:高丽参3片、枸杞10克。

材料:高丽参增补元气、活血抗疲劳,枸杞益肝肾、补气血。

做法及用法:药材加500c.c.热水,焖泡5分钟后饮用,每天1杯,可天天喝。

 芝麻松子饮

材料:黑芝麻粉、松子各10克。

功效:黑芝麻粉补肾滋阴、益精血,松子滋阴益气、养血润肤。

做法及用法:药材加500c.c.热水、拌匀后即可饮用,每天1杯,可天天喝。

女贞黄耆茶

材料:女贞子以及黄耆各5克。

功效:女贞子养阴益肾、补气通经,黄耆补气生阳、增免疫力。

做法及用法:药材加500c.c水,以大火煮开后熄火饮用,每天1杯,可天天喝。

杜仲甘草饮

材料:杜仲5克以及甘草5片。

功效:杜仲补肝肾、益精气、强筋骨,甘草益气补中、健脾。

做法及用法:药材加500c.c.水,大火煮开熄火焖5分钟,每天1杯,可天天喝。


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本文来源:http://m.ew86.com/man/a/20150128/1025586.html