苹果保护前列腺
研究者随机选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，以吃苹果进行了对比调查。结果显示，坚持吃苹果的患者康复效果明显就比不吃苹果的人好。
国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，其抗菌作用与青霉素相似。
锌是人类生长发育必需的元素，一旦缺锌，生殖性能也会受损。而在慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量明显比正常者低。理论上缺锌，直接补锌元素就可以达到效果，为什么就一定要吃苹果呢？这是因为通过吃苹果来补锌，没有任何的副作用，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。每天坚持吃一个苹果就可以起到保护前列腺的效果。
苹果还能提升性能力
有专家还强调，男人缺锌时，其附属器官变化显著，精子的质量也会下降 。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能提高精子的活力。所以，适当吃苹果还可以有效提升男人的性能力。
