一、定期洗浴、冬季一周2次~3次、夏季最好每天都洗。
二、亲换内衣裤、保持内裤干净、透气。
三、仔细清洗私处、也可用妇炎洁进行清洗。
四、性生活前后要注意卫生、双方最好清洗阴部后进行性爱。
五、不宜穿太紧的裤子、以宽松舒服为主。
六、养成经常洗手的好习惯、因为男性如厕要扶阴茎、于是保持手的干净很重要。
七、避免经常服用伟哥、大量的药物会导致早泄、阳痿、性能力下降等。
男人私处护理谨记六大禁忌
1.忌性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。
2.忌早恋及过早性生活
一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。
3.不经常自我检查
医学研究证明,睾丸癌,阴茎癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想,因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官。