第1式 前进式
男方跪在床上，女方则躺卧双脚擘大伸直撑起下身至男性腰部，男方亦要以双手扶女方腰部以助支撑。
此法优点：女方提起身体使阴道与阴茎保持相近角度，使之容易进入。
此法缺点：女方腰部不能承受太耐时间。
第2式 蜗牛式
女方躺在床上，双脚屈曲抱胸前好似蜗牛一样。男方跪后面，向前进攻。
此法优点：这个姿势容易接触到女性G点。
此法缺点：女方好容易脚痹。
第3式 小贩式
男方跪在地上。女方趴在地上，双手以90°屈曲撑住地下，双脚凌空提起夹住男方腰部，男方亦要扶住女方臀部以便进行性交。
此法优点：如果想减肥，做这个动作包你一定减到。
此法缺点：小心用错力，好容易扭伤肩膊同腰骨。
第4式 投降式
女方伏床上，双手好似做掌上压撑住地面，男方伏女方背上。
此法优点：女方好像投降，完全受男方控制，为男方增添不少英雄感。
此法缺点：只是令男方兴奋，女方好像被人强奸。
