长期熬夜加班,气色不天天很差,黑眼圈、眼袋和面部皱纹看着就让人心烦。怎么办呢!其实可以通过中医来进行调节。简单的说,常灸这五个穴位,就能让你天天都有好气色!是哪五个穴位呢!
熬夜加班危害大 试试按摩来缓解
1、合谷
合谷位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”,就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。
2、水分
脐上1寸处。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿。
3、太溪
位于足内侧,内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴,可滋阴益肾。