抽烟有什么危害

现在喜欢抽烟的人变得越来越多，因为现在的人压力比较大，为了缓解自己的压力，所以就会有抽烟的习惯。香烟对于身体的危害相信大家都是了解的，如果长时间抽烟的话就会增加患上癌症的几率，抽烟有什么危害，下面就来给大家详细的介绍一下，想知道的人就一起来看看吧。

抽烟有什么危害

抽烟有什么危害：

吸烟减少寿命

提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

吸烟影响睡眠质量

根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

吸烟影响生育功能

据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。

吸烟增加流产危险

孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。

吸烟导致肺部疾病

吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。

上面给大家介绍的就是抽烟有什么危害，现在大家应该也知道了吧，抽烟的危害那么多，大家为了自己的身体健康，最好是能够把香烟戒掉，吃一些对身体有好处的食物多运动，这样才能够让自己的身体健康，寿命才能够延长，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。