日本旭川大学和北海道大学的联合研究小组在新一期美国《糖尿病护理》杂志网络版上报告说，他们在名当地公务员为对象，调查了其睡眠时间和睡眠满意度情况。这些人并非糖尿病患者，年龄在研究小组分析发现，对父母和兄弟姐妹中没有糖尿病患者的人来说，睡眠时间不足倍；感到睡眠不足的人与没有这种感觉的人相比，其发病风险是后者的约倍；半夜醒来后常常无法再睡着者，发病风险是没有这种情况的人的约倍。这些都显示，睡眠不足或质量不高的人，患糖尿病的风险非常高。此前欧美的研究也显示，睡眠时间过短或过长糖尿病的发病风险都会上升。
在日本的这项调查中，每天平均睡眠时间不到小时的人，很多是长时间工作或者轮班工作者。研究小组成员喜多岁子说，“要想预防糖尿病，需要个人改善饮食并增强锻炼。同时整个社会也应给予配合，建立起能够保证高质量充分睡眠的工作环境。”
