适当量摄入钠对婴幼儿无害

2012/3/28 来源:39健康新闻a-A+

  婴幼儿适量摄入钠无害

  《中国居民膳食指南》等相关资料明确指出:钠为人体必需的矿物质之一。一般情况下,成人体内钠含量大约为3200(女)-4170(男)mmol,约占体重的0.15%,体内钠主要在细胞外液,占总体钠的44%-50%,骨骼中含量也高达40%-47%,细胞内液含量较低,仅9%-10%。

  那么,婴幼儿每日应该摄入多少钠?摄入钠对婴幼儿有无害处呢?中国营养学会对婴幼儿每个年龄阶段在钠的适宜摄入量上有如下建议:刚出生到半岁的婴幼儿每天钠的适宜摄取量为200mg,半岁到1岁的婴幼儿每天钠的适宜摄取量为500mg,1岁到4岁的婴幼儿每天钠的适宜摄取量为650mg。

  钠普遍存在于各种食物中,一般而言,动物性食物高于植物性食物,牛奶、鱼类、酸乳、西红柿等食物均含有钠元素,在一定范围内摄入钠对婴幼儿并无危害。回到产品本身,金奇仕婴幼儿乳钙胶囊II段的适用人群为6个月到3岁婴幼儿,以消费者送检产品钠实测值为227mg/100g计算,每粒乳钙胶囊(0.6g)含钠为1.36mg,相当于每日适应摄入量的0.27%,并无安全隐患,家长们无需过分担忧。


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本文来源:http://m.ew86.com/news/jdxw/20120328/569892.html