医网快讯摘要：今天是第15个全国高血压日。据市慢性病防治中心公布的数据，深圳市居民的高血压患病率为15%，相当于每6个人中有一个患有高血压，但这些高血压患者中仅有50%得到了规范治疗，甚至有41%的人对高血压不了解。
据市慢性病防治中心的专家介绍，我国人群高血压患病率仍呈增长态势，每5个成人中就有1人患高血压，估计目前全国高血压患者至少有2亿。我国人群高血压的知晓率为30%，意味着我国事实上高血压人群中，有70%不知道自己患高血压，大多数高血压患者不知道自己的血压水平。相比全国，深圳的情况好一些，2009年慢性病流行病学调查结果显示，深圳市居民高血压患病率为15%；高血压的知晓率、治疗率和控制率分别是59%、50%和26%。
“高血压是生活方式病，高盐饮食、超重肥胖和过量饮酒是公认的高血压危险因素。此外，现代人生活节奏快，精神紧张，又缺乏运动，高血压自然就找上门来了。”市慢性病防治中心专家表示 健康的生活方式有助预防高血压病，包括营养均衡的饮食，如多吃低盐、低脂和富含纤维素的食品，多食用新鲜的蔬菜、水果；保持平和的心态，加上每周三四次、每次30分钟左右的运动。即使身体健康，也必须每年至少测一次血压，建议年龄35岁以上的人群，每年测量1次血压；高血压高危人群，建议每半年测量1次血压。
据了解，目前深圳市依托社康中心开展了高血压综合防治工作，对就诊的人群实行首诊测量血压，首诊测血压率达到95%以上，部分社康中心达到了100%。对高血压患者和高危人群建立个人健康档案，定期进行随访和健康教育。截止到今年8月，全市453家社区健康服务中心共建档管理高血压患者164078人，规范管理（达到每年随访4次及以上）126266人，血压控制达标106339人，管理高危人群（超重、肥胖、血脂异常、家族史等）104713人。去年起，在全市范围内逐步推广“慢性病患者自我管理小组”模式。截至目前为止，完成高血压自我管理项目小组184个，覆盖了约32%的社康中心。
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