医网快讯摘要：“对长鼻毛是否能更有效抵抗脏物，无鼻毛是否更容易得呼吸道疾病，医界还在观察之中，尚无研究结论。有关于鼻毛的研究少，也比较难做。”郭宏教授表示。他认为，鼻毛有其生理作用，但不是特别大，不要夸大其作用。
看流言：
无鼻毛易感冒？
近日，网络上“各地鼻毛地图”很火爆，图中明显看到，如果你所在城市的空气状况越差，鼻毛就越长。不少人心生疑问：那么是否鼻毛越长，就越能预防病菌从“鼻”而入减少呼吸道疾病呢？鼻毛少的人是否更容易得感冒呢？
来辟谣：广东省第二中医院耳鼻喉科主任医师 郭宏教授
“对长鼻毛是否能更有效抵抗脏物，无鼻毛是否更容易得呼吸道疾病，医界还在观察之中，尚无研究结论。有关于鼻毛的研究少，也比较难做。”郭宏教授表示。他认为，鼻毛有其生理作用，但不是特别大，不要夸大其作用。
鼻子是呼吸道的第一道防线，当鼻子吸入空气，鼻子的各个成员——鼻毛、黏液（鼻涕）、黏膜、纤毛等就开始“协同作战抵御外敌”了。其中，鼻毛主要起防御屏障作用，它能阻止部分的粉尘、细菌、有害物质（如刺激气体）、异物进入鼻腔，特别能阻挡小虫子、飞虫等，避免它们闯入呼吸道深处，让人能打喷嚏排出。同时，它还可以保持鼻黏膜的温度与湿度，保护嗅神经不受损坏。
“但别过度强调鼻毛的作用，若要在粉尘大的环境下工作，还得戴上口罩做防护。”郭宏说，鼻毛的密度并不高，对细微物质缺乏阻挡能力，只是一个不算严格的把关人。
鼻毛保健法
可剪不宜拔
鼻毛的位置隐蔽，现代人重视它的外观而不是其生理功效。郭宏提醒道，过长有碍观瞻的鼻毛可以修剪，但不要拔。因为鼻毛下面有毛孔，可造成感染。而人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有任何屏障。若鼻腔感染，鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染。特别是老人和小孩，不少老人患有糖尿病，伤口若感染就不容易愈合。
此外，修剪“跑出来”的鼻毛时，别分心干其他事，据报道，曾有一边剪鼻毛一边和人通电话，导致鼻部血管破裂出血。
可用生理盐水清洁
相信大家都有个体会：到空气质量差灰尘多的地方活动，鼻腔也会脏脏的。既然鼻毛做了“脏物”屏障，所以也需要适当清洁。郭宏建议大家早上可轻轻用鼻子吸生理盐水至鼻翼位置，然后呼气“原路”倒出。注意别太用力，小心呛到。此法特别适用于抵抗力差容易感冒的人。
有的人习惯用纸巾挖鼻子，以为这样能清洁鼻腔，“这是最不提倡的，会损坏鼻黏膜。鼻黏膜是一道特别重要的鼻部屏障，它可分泌粘液和免疫球蛋白A，若遭受破坏，可削弱鼻腔防御疾病的能力。”郭宏说。
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