健康穿衣穿出健康时尚靓丽_健康新闻

　　穿衣服也要穿的健康?”这是很多人都没有想过的问题。没错，不同的季节不仅要穿出美丽的衣服，健康舒适也同等重要，不然打扮得再漂亮，没有穿出健康的自己也是白费的。健康专家表示，要想穿出健康，那就要穿着适当，并注意选择衣料，少穿紧身衣，以利身体内排出的汗气散发，要勤于换衣，防止汗液浸湿生细菌。

　　“春捂”婉约淑女搭配

　　俗话说得好：“春捂秋冻”，专家介绍说，但是这个“捂”还有一定的学问，“捂”不好反而会生病。

　　“春捂”最重要的是“捂”腿和脚。因为人体下半身的血液循环能力要比上半身差，另外大家可以根据温度来确定该不该捂，一般认为这个分界点是5℃，当温度慢慢回升后，也不要突然减的太快，应该再捂个0天左右，等身体适应天气状况后，再慢慢地减。

　　还要提醒大家，也不要捂的过多，应该以身体没有汗意燥热之感为宜。同时，也要注意手、脸(口与鼻部)的保暖。

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