医网快讯摘要：“我国每年300万例心血管死亡中至少一半与高血压有关！”2012年最新发表的流行病学调查结果显示，我国现有高血压患者3.3亿，发病率同欧美国家相当。而我国当前的高血压控制率却不足10%。
全球每年每100个死者中，有13个是因血压相关疾病尤其是心血管疾病而死，而在我国，每年300万例心血管死亡中至少一半与高血压有关！专家指出，高血压是所有血管疾病的高致病因素，高血压常伴发其他危险因素如心肌梗死、心力衰竭、卒中等。因此，在一开始控制高血压时，就该未雨绸缪，选择合适的方案，将高血压最易伤害的心、脑、肾、大血管等器官保护起来。
“我国每年300万例心血管死亡中至少一半与高血压有关！”2012年最新发表的流行病学调查结果显示，我国现有高血压患者3.3亿，发病率同欧美国家相当。而我国当前的高血压控制率却不足10%。日前，在由百时美施贵宝公司举办的“降压让生命更美好——科学降压大家谈”上，广东省人民医院心内科黎励文主任医师指出，通过降压治疗将血压降下来了后，不等于可以安于现状了，必须将心、脑、肾、大血管等器官保护起来，防止这些器官的损害跟着来。因此，在高血压五类药中，应选既能降压，又能降低病人死亡率、对心血管有保护作用的、抗血栓等多重功能的药。
“对高血压病人来说，需要个体化治疗，尤其是对老人或存在合并症的患者，要选择更适合个人的治疗方案和用药。”暨南大学附属第一医院心血管内科李自成教授指出，高血压患者的诊断和治疗不能只根据血压水平，必须对患者进行心血管风险的综合评估并分层，如果是中危以上的患者，就更需要采取降压同时保护心血管的治疗方案了。一般情况下，当血压值>120/80mmHg时，建议通过生活方式干预来降压；当血压值≥140/80mmHg时，应在生活方式干预的基础上立即开始药物治疗，并及时调整药物剂量以达到血压控制的目标。
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A型血更易患高血压
有统计显示A型血的人群患高血压的可能性较高。很多A型血是工作狂，事业心重，心情容易烦躁，增加高血压的患病率。
继发性高血压可治愈
一般来说，高血压可分为原发性和继发性。继发性高血压是由于其他疾病所引起的高血压问题，如内分泌、垂体瘤、心肾问题、皮质醇增加、糖尿病等均可引发高血压，约占发病率5%。不发确定高血压患病原因的，则为原发性高血压，占95%。目前来说，原发性高血压需要长期吃药治疗，而继发性高血压解决了发病源即可根治高血压。这也是检查排除继发高血压性的重要性。高血压患者吃什么更健康？
高血压患者应该限制钠盐摄入，每天摄入盐量不超过5g，同时，保证充足的钾、钙摄入，多吃绿色蔬菜、水果、豆类食物。油菜、蘑菇、木耳、虾皮、紫菜含钙量较高，可以适当增加摄入。减少脂肪摄入，补充适当蛋白质，如蛋类、鱼类等，少吃内脏和一些嘌呤高的海鲜。增加粗纤维食物摄入，预防便秘（用力排便可致收缩压上升，造成血管破裂）。
高血压日常管理要做到16个字：
戒烟限酒、合理膳食、适当运动、心理平衡。
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