自春末以来，我市气候炎热，时常连续几天大雨，空气潮湿，正是痔疮高发期。再加上人们的不健康饮食、生活方式，各种湿热病趁虚而入，很容易引发痔疮、肛瘘、肠炎等肛肠疾病。
“痔疮虽小病，却差点要了我的命!” 原来41岁的范先生每年夏季痔疮都会发作。大便不畅不说，烦人的是经常便血，更要命的是排便的时候还会有个软软的肉球出来，到了严重时必须用手托起才能塞回肛门内，这样的“磨难”快把他给折腾惨了。
有关卫生数据显示，肛肠疾病患病率高达60%以上，在外科疾病中已占第一位。特别是大肠癌，在中国的10大癌症中已从原来的第六位上升到第三位。广州益寿医院邬暾奕主任表示，许多病人没能得到早期诊治，是因为他们将便血认为是痔疮，还有些患者由于发病部位特殊，碍面子问题不愿寻求医生解决。目前，来医院治疗肛肠的患者大多数都是因为出现急性便血等症状而到院诊疗的。
据了解，夏季也是治疗痔疮的良机，夏季人体气血充足，此时用药、贴敷，有助于药物吸收、直达病灶、促进护理康复，还能起到激发人体正气，提高疗效;在夏季，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，有利于药效的发挥和缩短手术创口的愈合期，大大缩短恢复时间。
肛肠疾病的预防：
1、养成良好的习惯，以每日大便一次为宜。
2、不要久忍大便，避免形成习惯性便秘，减少干硬的粪块对肛管直肠所造成的冲击压迫和撕裂伤。便秘患者平时要多食含纤维素成分较多的蔬菜和水果，少食刺激性食物，如辣椒、生姜、酒等，以减少对肛官直肠的刺激。
3、养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，不饿肚。要保持肛门清洁，最好每晚睡前，坐浴一次。肛管直肠内不宜涂搽具有刺激性的化学，以免使皮肤粘膜充血水肿，引起炎症等。患有乙状结肠、直肠、肛门等疾病患者睡眠时宜采取右侧卧位，以减轻对左侧结肠的压迫，促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人影经常地变换体位，适当地增加活动，参加工(课)间操。
4、做仰卧起坐运动，可增加腹肌力量，对于提高排便功能很有帮助。
(撰文/谢海庚)
