医网快讯摘要：喝冰水、吃棒冰、凉拌菜…….快活了嘴巴，搞惨了肚子。夏季来临，不少市民因为贪吃凉食而患上了胃肠道疾病。专家提醒市民，高温天气少吃凉食和隔夜饭菜，此外家里可常备黄连素、腹可安、保济丸等救急药品。
急诊：腹泻病人多因饮食不当“中招”
记者从佛山多家医院了解到，进入暑期以来，感冒腹泻的病人明显增多。昨日下午3时左右，在佛山市某医院门诊大厅里，记者观察发现，有不少因为拉肚子、胃痛前来就诊的市民。“近段时间夜晚急诊特别是下半夜前来看急诊的市民，十个病人中有九个是因为拉肚子、呕吐、胃痛、肚子痛。”佛山市第二人民医院急诊科医师胡蛟龙表示，这些病人中，有些是因为感受风寒或吃过生冷食物所致，是人们在酷热天气下贪凉喜冷，在寒冷刺激下而诱发。此外，食用隔夜饭菜也是“中招”原因之一。
究因：高温天气下食物容易变质腐败
“最近气温酷热，病毒细菌繁殖较多较快，食物易腐败变质，所吃的食物或饮用水稍有不干净，就容易引发肠道疾病。”佛山市第二人民医院消化内科主任王丽萍说，预防关键首先是“管好自己的嘴”，不要喝生水，不吃不卫生或没洗干净、半生半熟的食物。此外，高温天气下最好少吃凉拌菜，一是对肠胃不好，二是因为这些食物受高温天气影响很容易变质腐败，而肉眼很难辨别出来。另外，隔餐菜饭应加热后才吃。
[救急方案]
王丽萍提醒，遇到严重的呕吐、恶心、腹泻等情况，在没药物的情况下，可先喝用糖、盐和温开水冲开的淡盐水，以补充能量来缓解，然后及时就医。
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