炎热的夏季里，23岁独居的小陈喜欢裸着睡，这样会比较凉快。而且只要一回到家，她就会把窗帘拉上，只穿着内衣内裤走来走去。但7月初做身体检查的时候才发现患上了阴道炎。原来，由于夏天天气炎热、多雨潮湿，人身上的汗液、病菌也是最多的，随处倚靠后，沙发套、床单、被套也就成为病菌温床。当你清凉着下半身坐在沙发上，细菌就会趁虚而入引起阴道炎了。
据悉，在夏天，患上妇科炎症的患者比冬天增四成左右。这是因为夏季气候高温潮湿，是细菌繁衍的昌盛期，给妇科疾病提供了许多“可乘之机”。 据不完全统计显示，夏天高发的妇科病中，宫颈炎、盆腔炎、尿道炎、阴道炎分别占6%、17%、35%、42%。其中以阴道炎居首，成为严重威胁女性健康的高发疾病。妇科专家提醒，年轻女性不要羞于启齿，发现疾病要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
卫生巾垫太久惹炎症
陈小姐是一位特别听从广告购物的典型“宅女”。但凡广告上播放新出一款吸收性超强、防侧漏回渗功能很棒的产品，她都会冲到超市买来一试。又由于听信广告宣传的强大功效，爱打游戏的她于是彻底把自己交付给了奇效卫生巾，一坐就是六个小时以上，结果例假刚走，炎症就来了。
广州益寿医院妇科副主任医师徐占娥指出，闷热的天气，女性私密常处于高温湿热的环境中，这就为患妇科疾病创造了环境，如果再碰上例假期时，像陈小姐这般偷懒，选择一张卫生巾使用很长时间，很容易患上妇科炎症。
专家建议：女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2-3个小时换一次，流量少时也别超过4-5个小时;即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。而且在选择卫生巾时应当选择吸收率好和透气性高的卫生巾，以免因为给私处营造了封闭的不干燥环境而导致细菌滋生、进入人体。
游泳也能患上阴道炎
酷暑时节，游泳既能解暑，又有利于女性塑造魔鬼型身材。因此，在闷热的天气里，游泳成为了女性最喜爱的运动之一。然而，广州益寿医院妇科副主任医师徐占娥提醒，现在的游泳池基本上都是混游，一些患有疾病的女性自觉性不够，一些疾病很容易通过水介质传染到其他女性身上。所以女性在游泳时要有卫生防护意识，否则很容易患上妇科疾病。
据徐占娥介绍，游泳最常见的感染为念珠菌阴道炎。感染源于内因加外因的结合，即被感染者自身免疫力低下，或者已经出现了菌群失调，一旦在游泳时遇到了脏水或者游泳后不注意清洁，感染几率大大提高。
专家建议：女性游泳首先要错开高峰期，因为人越多，感染的机会就越大。另外，游泳完后要注意清洗外阴，可用清洗液进行清洗，但是需要提醒的是，清洗液不能过于频繁使用，因为女性的阴道虽然有很多细菌，但是如果其处于平衡的状态，实际是起着保护作用，如果经常用清洗液清洗，反而会导致菌群的失调。最后，女性在游泳时最好不要直接坐在泳池边休息，因为池边的地板看似光洁，其实经过各类人群光脚踩来踩去后，有很多的细菌粘在上面，所以女性坐下时最好先铺上浴巾。
洗澡过多容易引起细菌感染
由于气温的升高，全身的汗液分泌大大增加了，而女性私密处分泌着大量的汗腺，是肌肤汗液分泌较多的部位之一。有些爱干净的女性夏天洗澡特别勤快，甚至一天三四次都不满足。
徐占娥表示，洗澡的次数并非越多越好，因为洗浴和洁身剂过多地消除了皮肤表面具有润泽保护作用的皮脂膜，使皮肤变得干燥，容易出现脱屑和裂缝。这样，皮肤反而容易受到细菌等微生物的侵袭，对私密处的高度清洁也会破坏人体自身免疫系统的平衡。
女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，夏天洗澡遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
专家建议：夏季洗澡不宜过多，一天一两次就好，洗澡的时候也不要针对私密处进行特殊的清洁，用清水洗洗外阴就可以了。此外，内裤也要注意消毒，夏季阳光足够强烈，可以在阳光下杀毒。
露肚装易使腹部着凉，引起宫寒
低腰裤、高腰T恤等露肚装是不少女性喜欢的着装。但是常穿露肚装则容易使腹部着凉，露肚装会使寒气顺肚脐入侵女性体内，不但会导致胃痛、腹泻等疾病，还很容易引起宫寒。
“宫寒的女性可能会出现习惯性流产、痛经、白带异常等多种妇科疾病。”徐占娥指出，在临床上，很多宫寒的年轻女性虽无器质性病变，却很难怀孕。此外，宫寒的女性身体环境如同冬天，在这样的环境里，“种子”即使发芽，也可能生长发育慢，生出的宝宝体质偏弱，天生抵抗力不强。同时，像低腰牛仔这样的露肚装，为了防止下滑走光，都设计得非常紧身，裤腰紧紧卡在胯骨上，容易引起腹部血液循环变差，出现便秘等“肠燥症”。
专家建议：低腰裤一类的露肚装并非不可穿，但要少穿。穿着低腰裤时，女性应特别注意腹部保暖，不要再同时穿高腰T恤。同时，避免空调或风扇对着腹部吹，午休应用毛毯覆盖腹部保暖。
