医网快讯摘要：六年级学生小丽(化名)这半年来一直觉得头晕、头痛，最后才发现原来是颈椎出了问题。这个暑假，南京市中医院收治了三十多例骨科病年轻人，年龄从十几岁到三十岁都有。
今年刚小学毕业的小丽从半年前就嚷着头疼、头晕，每次看书写作业，不到半小时就会喊头疼。由于找不到原因，家人带她跑了很多医院，头部的各项检查都做过了，一切正常。经熟人介绍，到南京市中医院针灸科就诊，接诊的周雪细心地发现小丽是个特别可爱的小姑娘，说话细声细气的，喜欢歪着头。家人也说，小丽就喜欢歪头，看书、上课、想问题都会习惯性地歪头。在医生的建议下，小丽做了检查，发现已经出现椎间隙后缘狭窄。
据该院骨伤科杭柏亚主任中医师介绍，近年来，从临床上看，十几岁小孩就出现椎间隙狭窄的情况逐渐增加，很多都是像小丽一样长期姿势不当，比如歪头、低头，伏案工作的年轻人，由于颈椎部的不适容易被忽视，没有及时治疗，导致间隙狭窄，头部供血不足，才会引起头晕头疼甚至恶心等不适。
专家提醒，小朋友正处于生长发育期，一定要注意“四姿”，要养成正确的站姿、坐姿、劳动姿势以及睡姿，坐椅子时应注意尽量将腰背部贴紧椅背，靠背可以承担躯体的部分重力工作时，应将椅子尽量拉向桌子，缩短桌椅间的距离;劳动时由地面提起重物，先下蹲，然后双臂握紧重物后起立;睡觉尽量选择硬床。
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