医网快讯摘要：老年人精神健康状况堪忧，一方面是因为他们身体各项机能衰退，缺少陪伴，容易诱发精神疾病，另一方面也是最为根本的是，人们还不能正确地看待和重视精神疾病。一个人患了精神疾病就好像做了什么见不得人的事一样。因此，老年人的精神健康问题往往被忽视，精神方面有了困扰也不敢寻求帮助或就医，导致很多老年人没有得到及时的治疗。“其实，精神疾病跟高血压一样，都是疾病的一种。有病因，有病症，没有什么特殊的。有时，精神疾病也是一些常见病的诱因。”
10月10日是世界精神卫生日。随着互联网的发展，人们对精神疾病有了一定的了解。但相比西欧国家，我国的精神卫生事业才刚刚起步，所以2013年的主题：发展事业、规范服务、维护权益，旨在用人单位、学校、社区、家庭共同维护和促进心理健康。暨南大学第一附属医院精神心理科主任潘集阳说：“‘发展事业’是为精神疾病患者提供更多帮助的必经途径也是绝佳途径，而作为个体我们需要做的就是消除歧视，要像看待高血压一样看待精神疾病。”
“空巢”老人成为抑郁症的高发人群
近几十年，社会发展飞速，但人们的精神健康状况却不断下降。其中，老人群体“空巢率”越来越高，已经逐渐成为精神疾病的高发人群，以忧郁症最为普遍。近日，北京大学国家发展研究院发布的《中国人口老龄化的挑战：中国健康与养老追踪调查全国基线报告》显示，在我国1.85亿60岁及以上的老年人中，有40%（约7400万）的老年人有程度较高的抑郁症状。报告显示，除大部分的老年人面临身体健康问题以外，许多老年人还经受着心理问题困扰。与男性老年人相比，女性相对的心理健康状况更为糟糕，具有程度较高的抑郁症状的比例达47.6%。
药物、心理辅导、生活环境改善可治疗老年期抑郁
药物：老年期抑郁症需要药物治疗，大体上是跟成人抑郁症治疗一样，只是在药物选用上要更小心，首先是对人体的副作用要相对的少，一般是成人剂量减半，因为老年人肝的代谢较慢；其次，老年人可能会有多种疾病，要注意药物之间的相互影响；最后，在不同年龄段用药是有区别的，老年人有一些特殊疾病，如男性有前列腺肥大，用药后可能会引起排尿不畅，另外，还有可能引起认知功能夜间的问题，例如有些催眠药物用在75~80岁老人身上，有少数人会出现梦游。
心理辅导：一方面可鼓励老年人进行积极的活动，比如下棋、书法、聊天、打牌等等。同时对于老年人的生活做出合理的安排，总是让他们有事情可做。另一方面，找精神状态好的老年人和患有抑郁症的老年人在一起，让他们相互交流。但是不要刻意改变抑郁的老人，而是以交流、谈心的方式进行。必要时可让老年人进行专业的心理辅导和心理咨询。
生活环境改善：为老年人营造一个温馨舒适的环境，子女要多陪伴老年人，不要让老年人有孤独感。
像看待高血压一样看待精神疾病
潘集阳主任认为，老年人精神健康状况堪忧，一方面是因为他们身体各项机能衰退，缺少陪伴，容易诱发精神疾病，另一方面也是最为根本的是，人们还不能正确地看待和重视精神疾病。一个人患了精神疾病就好像做了什么见不得人的事一样。因此，老年人的精神健康问题往往被忽视，精神方面有了困扰也不敢寻求帮助或就医，导致很多老年人没有得到及时的治疗。“其实，精神疾病跟高血压一样，都是疾病的一种。有病因，有病症，没有什么特殊的。有时，精神疾病也是一些常见病的诱因。”
小贴士
世界精神卫生日的由来
10月10日是世界精神卫生日，由世界精神卫生联盟提出。为了提高政府部门、社会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和对精神疾病的认识，计划10月10日前后在全国开展“世界精神卫生日”宣传活动。
1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。结合现实情况和精神卫生的需要，确定每年的活动主题。
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