医网快讯摘要:一大家人莫名出现严重口臭溃疡,原来是因为吃太多羊肉、天麻、肉桂导致上火。专家警告:秋冬季节千万不要盲目进补,小心补出类似毛病来,怎么吃怎么补都是有讲究的。
顿顿大补汤隔天炖羊肉
“医生,最近怎么回事哟?我们一家人都口臭得很,而且还满口溃疡。”昨日上午,家住渝中区小什字的欧先生来到重医附二院,张开满是溃疡的嘴,痛苦地向中医科主任陶红教授求助。
欧先生说,最近一段时间,他和妻子、读初中的儿子,以及岳父岳母都莫名其妙地长溃疡,而且明显感觉有严重口臭。原本以为是蔬菜吃少了,天天增加一钵白水青菜,还是没有明显效果。
陶教授从欧先生的家庭饮食中找到了原因。原来,最近半个多月来天气寒冷,身边不少邻居感冒了,欧先生的岳母担心孙子及家人身子虚,就在每天的饮食上大做文章。老人到中药店买了天麻、肉桂、党参等补药,除了每顿饭菜都炖上一锅大补汤外,还不时买来羊肉、狗肉,隔一两天吃上一顿。
陶教授解释,短时间里过多摄入这些热性食物,不但加重了胃的负担,还造成肠胃积食、腐气聚集,最终导致人体虚火上延,引发口臭和溃疡。
每天一勺鹿茸粉流鼻血
“进补要适可而止,最好在医生的指导下进行。身体没有异常,滥进补就可能伤身。”陶教授表示,现在人们的生活条件好了,不少家庭一到寒冷季节就开始自行进补,因滥补上火引发口臭等疾病的患者十分常见。
前不久,一名女士听朋友说鹿茸粉大补,就每天用开水冲服一勺。结果没过几天,她突然流鼻血。医生初步判断,正是过量鹿茸粉所致;还有一名30多岁的男子严重便秘且小便黄稠,也是因为最近用中药炖汤、泡酒等方式过度进补所致。
重庆晚报记者从新桥医院、市中医院等多家医院了解到,由于滥进补,不少患者出现手足心热、上火、口干、口苦、口臭、便秘、尿黄等症状,还有人因过度进补脸上长痘痘、皮肤干裂长疮。
进补需遵医嘱量体裁衣
我市名老中医、新桥医院中医科主任晋献春教授表示,冬季的确是一年四季中最适合进补的季节,至于怎么补还需量体裁衣,否则会补出毛病。“世上绝无有病治病,无病强身的补药。”晋教授称,很多人认为进补百益无一害,但恰恰相反,滥补可能给人体带来巨大伤害。
“需不需要进补要看人的体质。”晋教授解释,如气虚的人可适当吃点沙参、党参,血虚的人则可补补当归、大枣。晋教授还提醒,冬季进补并不需要天天补、顿顿补,如药膳炖汤,一个月吃两三次就行了。“年轻体壮的人更没必要专门进补。”是否需要进补,如何进补,晋教授建议最好先咨询医生,遵医嘱而补。
进补3大误区
1、老少不分,全家一个补法。一个家庭中,老年人生理机能减退,体质虚弱,可适当进补。而孩子生理机能旺盛,一旦过补就可能打破身体代谢平衡,反而引起生理病变。
2、辩证不清,乱补一气。很多人不看医生,自认为体质差有些不适就服用人参、西洋参、鹿茸等,结果不适症状可能加重。
3、纯属盲目,是补就一定好。临床上这种人最常见,明明自己没任何问题,但道听途说,一味盲目进补,结果适得其反。
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