医网快讯摘要： 秋冬交替气候干燥，容易引发呼吸系统疾病。记者昨日从市区多家医院获悉，近日广州空气质量指数持续保持在二级以下，前来问诊呼吸系统疾病的市民数量增多。以其中一家医院为例，问诊市民较平时多了三成左右，其中慢阻肺患者占多数。专家提醒，40岁以上吸烟者为慢阻肺患病高危人群，而且慢阻肺的早期症状常会被忽视。
门诊呼吸疾患增三成
据中山大学附属第三医院呼吸内科负责人介绍，每年季节交换时段都是呼吸系统疾病的高发期，因冷空气和干燥会引起呼吸道防御能力的下降，增加受感染的机会；而这段时间天气开始干燥，早晚温差较大，鼻炎、哮喘、气管炎病人又开始增加，“我们门诊在这方面的病人增加了三成左右，其中比较严重的都是慢阻肺患者。”
据统计，慢阻肺已成为全球第四大致死疾病，我国慢阻肺总患者数高达4300万人，主要是40岁以上吸烟男性，平均每分钟就有2.5人死于慢阻肺。
40岁以上吸烟者为高危人群
“吸烟是引起慢阻肺最重要的因素，烟草烟雾含焦油、尼古丁等化学物质，可直接损伤气道上皮细胞，使肺功能受损。”中山大学孙逸仙纪念医院呼吸内科主任李建国介绍，汽车尾气、工业粉尘、食品加工过程中产生的油烟、燃烧生物燃料等污染室内外的环境，它们导致的大气污染、雾霾天气，是引发慢阻肺的另一个重要因素。
“由于肺有较大的代偿功能，早期的慢阻肺往往比较隐匿，咳、痰、喘症状不明显，易被患者忽视。”李建国介绍，特别是长期吸烟患者常常误认为吸烟引起咳嗽、咳痰是正常现象。
对于有慢阻肺高危因素的人群，如40岁以上的长期吸烟者，应重视咳嗽、咳痰等症状并及时就医，定期进行肺功能检查，以便早期发现慢阻肺并及时予以干预。
慢阻肺
据专家介绍，慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，是一种破坏性的肺部疾病，症状主要有慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷等。患病人数多，病死率高。由于其缓慢进行性发展，严重影响患者的劳动能力和生活质量。轻者丧失劳动能力，重者生活不能自理，常年离不开氧气，甚至离不开医院。慢阻肺患者在急性发作期过后，临床症状虽有所缓解，但其肺功能仍在继续恶化，并且由于自身防御和免疫功能的降低以及外界各种有害因素的影响，经常反复发作，而逐渐产生各种心肺并发症，以及忧郁焦虑、骨质疏松等全身合并症。
预防小贴士
补充蛋白质，选休闲运动
在季节交替期，如何才能预防慢阻肺发生？
据李建国介绍，慢阻肺的预防包括避免发病的高危因素、急性加重的诱发因素以及增强机体免疫力。“戒烟则是预防慢阻肺最重要、最有效、最简单易行的措施，戒烟后患者咳嗽、咳痰等症状会减轻，肺功能逐年减退的速度也会减慢。”专家表示，即便戒不了烟，在这段时间也要相对少抽点。
李建国建议，可以采取耐寒锻炼，如从夏日开始用冷水洗脸，最好一直坚持到冬天。而营养不良不仅会损害肺功能，还可削弱机体免疫机制，故平时应注意膳食营养调理，摄入足够蛋白质，多吃蔬菜、水果和奶类食品，合理补充维生素、微量元素及钙。此外，市民在这段时间可选择休闲一点的运动，如通过步行、踏车、太极拳等能增加肌肉活动度和增强呼吸功能的运动。
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