这种情况被称为“旅途综合征”,属于突发精神问题,和压力环境有很大关系。在旅行方式中,近年乘坐火车的人多,环境未必很理想,所以压力往往会比坐船坐飞机要大一点,因此这种情况也被称为“火车综合征”。类似新闻,屡见不鲜。
这种病,不是人人都会得的,相当一部分发病的人具有两个特点:
一、具有前精神病人格的动力影响。比如,由于他们的心理结构有缺陷,所以遇到压力打击,就算没有发病产生幻觉,但都有一种特殊信念,即:几乎任何挫折,他们都忍不住认为是有人害自己、敌视自己、冷酷对待自己等等。而且,这种压力反应模式会在生活许多方面体现,形成一种“人格”。
二、具有前精神病人格的起源背景。比如,童年长期受虐待、长期缺乏回应(有些父母忙农活,婴儿几乎整天都被独自丢在屋子里)或者否定式回应、父母有精神病等等,令他们的精神结构建立得不够好。
当然,就算有前精神病人格,也未必会发病。而且,这种人不会24小时都怀疑所有人有恶意,尤其是没有压力的时候,他们表现正常,能够进行很有意义的交往、创作,能够成就自己,可以建立人际关系,因此他们不是精神病人——他们只是玻璃心,容易病。
遇到火车旅行这种劳累、紧张、挫折多多的环境,有些人受不住刺激就会出问题。但过一段时间,许多人会恢复正常。
所以,“旅途综合征”是可以预防的。
首先,许多具有前精神病人格的人,对于发病会有一份自知:比如感觉很累、心烦气躁、看什么都不顺眼,甚至出现被害的念头(此时还可以识别那只是“念头”)等等。这时,有药就吃药,而且要尽快把自己从压力环境中解脱出来,到舒服的地方走走,呼吸新鲜空气,活动一下僵硬的手脚。此外,行程安排不要太奔波。
其次,作为家人朋友,如果发现他们的焦虑在上升,千万不要再施加刺激,最好给予陪伴安慰,帮助他们放松自己。