对于矿泉水，患有结石的病人应少喝!
今年，关于瓶装水这个名词不断浮现在我们的脑海之中，一般有矿泉水，纯净水，山泉水。三军医大新桥医院营养科博士王建说，矿泉水来源于深层地下承压水，水中含有人体需要的矿物质和微量元素，但并非是矿泉水的就能直接饮用，必须符合国家《饮用天然矿泉水》卫生标准。他建议结石患者不要喝矿泉水或硬度高的水。
泉水是地下水天然出露至地表而形成明显水流，受环境污染的影响较大，不能直接饮用。“市场上出售的瓶(桶)装山泉水其实不完全是真正意义上的山泉，有的是以水库水(山泉水是其来源之一)为水源，深度处理后而生产出的商品，它保留了对人体有益的矿物质，保留了天然水的属性，是绝大多数人群适宜饮用的一种商品水。”王建称，国家目前没有专门的山泉水卫生标准，山泉水形成商品必须符合国家标准《瓶(桶)装饮用水卫生标准》。
纯净水是利用城市自来水或自建供水设施如水井为源水，经过反渗透膜技术净化处理而成，基本不含水以外的任何物质。长期饮用纯净水是否有益于健康，多年来一直存在争议。他认为，婴幼儿由于需要有较充足的微量元素来保证生长发育的需要，最好不要喝纯净水，纯净水的危害。
早上拧开自来水龙头，发现出水呈黄色?
一些细心的市民发现，早上放出来的水是黄色的或乳白色的，且有异味。市卫生局卫生监督局有关负责人解释，水黄是由于管网陈旧，水管内壁铁锈或附着物在水静止一晚后，突然流动而冲出的结果;放出的自来水呈乳白色是由于送水管网压力过大，溶于水中的空气突然减压形成无数微小颗粒而产生的现象;自来水的异味则主要是来自于水中的余氯，国家《生活饮用水卫生标准》要求管网末梢水的余氯不能低于0.05mg/L，是为了保证消毒效果，对人体没有影响。
自来水怎么喝最健康?专家指出，自来水煮沸1-2分钟饮用更为安全，这样水中残留的余氯，挥发性、半挥发性有机物以及没有完全杀死的微生物可以通过煮沸去除。但沸腾很长时间或反复加热的“千滚水”不宜多喝，水瓶里放置超过24小时的开水尽量不要饮用，桶装水也不宜存放过久。
目前来说，最好的解决饮水问题的方式还是使用净水器，它可以非常直观地解决健康饮水问题，并且能节约我们饮水的开支，用自来水价格达到喝饮用水的效果。
