地震后如何心理重建

2013/4/20 来源:医网病友论坛a-A+

  你可以为身边的人做什么?

  灾难之后,如何与你的家人、孩子一同来面对?

  ·请记得家人、孩子和你有类似的经历与感受,试着和他们谈谈。

  ·可通过游戏或画画的方式让孩子们表达出来。

  ·尽可能让孩子恢复正常生活,参与学校活动。灾难后,孩子会有什么反应?

  ·担心父母将死去。

  ·担心自己会被孤独抛下 。

  ·担心灾难将再来 。

  1.如何与孩子讨论灾难事件?

  鼓励或接纳孩子讨论事件发生的过程。

  ·允许他们表达因灾难而带来的挫折、混淆、害怕及悲伤等情绪。

  ·给予孩子一定会有人陪伴他及会有人帮助他的保证。

  ·不要期待孩子一下子可以长大,变得懂事、成熟乖巧、听话。


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本文来源:http://m.ew86.com/news/jkdjt/20130420/943207.html