你可以为身边的人做什么?
灾难之后,如何与你的家人、孩子一同来面对?
·请记得家人、孩子和你有类似的经历与感受,试着和他们谈谈。
·可通过游戏或画画的方式让孩子们表达出来。
·尽可能让孩子恢复正常生活,参与学校活动。灾难后,孩子会有什么反应?
·担心父母将死去。
·担心自己会被孤独抛下 。
·担心灾难将再来 。
1.如何与孩子讨论灾难事件?
鼓励或接纳孩子讨论事件发生的过程。
·允许他们表达因灾难而带来的挫折、混淆、害怕及悲伤等情绪。
·给予孩子一定会有人陪伴他及会有人帮助他的保证。
·不要期待孩子一下子可以长大,变得懂事、成熟乖巧、听话。