中医中药在中国古老的大地上已经运用了几千年的历史，经过几千年的临床实践，证实了中国的中医中药无论是在治病上、在防病上，还是在养生上，都是确凿有效可行的。对于现在的H7N9禽流感疫情，中医同样有办法!
上海市和安徽省发现3例人感染H7N9禽流感病例，其中2人死亡1人危重。昨日，南京确认第4例。对此，中医认为，禽流感和流感都属于“瘟疫”范畴。“瘟疫”虽然具有传染性，但可防可治，大家并不需要过于恐慌。那么，中医对“瘟疫”是怎样辨证防治的呢?记者为此采访了广州愈生中医医院院长、越秀区名中医黄瑀。
提高免疫力是根本
黄院长告诉记者，其实在中医看来，所有的流感都属于“瘟疫”，至于引起这种流感的病毒属于何种类型，中医是不考虑的。但中医是依据流感引起的症状来辨证施治。中医讲究“正气内存，邪不可干”，防治“瘟疫”，需“扶正气”，宣肺、去湿、化浊、避秽。所以，并不需要过于担心流感的流行。
从中医的角度来讲，只要保持身体的阴阳平衡，身体好，吃好、睡好，是不必过于担心的。人如果染上禽流感，是由内因和外因决定的。内因是患者自身阴阳失去平衡，导致免疫力下降，正气不够;外因是患者曾到人群密集或宰杀禽类的地方，不注意个人卫生，从而染上疾病。
过热过虚都易致病
阴阳失衡主要表现在两个方面：一为热，一为虚。细菌、病毒喜温喜湿，春天正适合它们滋生和传播，因此这个时令成为流感高发期。南方因水土湿热，人容易有火气。南方人稍微吃一些燥热的食物就容易导致湿热内蕴，破坏了身体的阴阳平衡。因此，当人体感觉燥热时，可服食清开灵、众生丸、板蓝根等中成药，以清热解毒。
另一方面，如果感觉经常疲劳、头晕、气短、气促，则身体多为虚。虚多指脾气虚。脾主运化水湿，虚则多湿，感觉没精神、困重。此时需要健脾补气。健脾可多用薏米、赤小豆煲粥，或多用淮山、北芪等煲汤。补气则可适当吃参，根据个人体质选取花旗参(不燥)、红参(偏补)等。老人体质多数偏虚，注意清补，并作适量运动，以促进体内新陈代谢。 (本报记者 朱峡鹰)
预防流感凉茶连喝三天
黄院长专门为大家开出预防流感的一个方子：藿香10克、桑叶12克、菊花12克、银花12克、连翘12克、葛根15克、芦根12克、大青叶15克、杏仁12克、板蓝根15克、甘草8克。
该方子适合大众服用，但可根据体质加减药物。
如果是体质虚寒的人，银花和大青叶就显得偏凉，可去掉，加上陈皮(10克)、茯苓(15克)和神曲(12克)。茯苓具平补、健脾利湿的功效，陈皮有理气和胃的作用，而神曲则可健脾消食。偏寒的人喝了，可保持身体平衡，保护脾胃。
如果是体质偏热的人，可在方子中加入黄芩(15克)、石膏(30克)，黄芩具有清肺热功效，石膏可清肺胃热。
以上方子作预防用连喝三天即可
