明星们的另类减肥方式_名人健康

　　每个人都有适合自己的减肥方法，也都有一套自己最钟意的减肥途径，但是，在我们绝大多数看来，无论你采取的是何种途径、何种方法，减肥都是一条辛勤且漫长的道路。但是，往往，我们在电视看到的明星却往往让人感到不可思议，今天在录这个节目时，还是小肚腩微露，而过两天，我们却惊讶于在在另外一个节目上清瘦无比的他。下面小编，就给大家分享一下明星们，让人惊讶的奇效减肥方法：

　　五月天阿信

　　2012年年初，”第一摇滚天团”五月天开始了自己的“诺亚方舟”全球巡演，走过的那么多城市，那么多场馆，几乎场场人满为患，而这些也极好的证明了五月天的市场号召力。当然，五月天的这种现象，除了跟五月天本身超强的音乐实力有关之外，五月天主唱—阿信的个人魅力也是不可忽略的一个原因。在一系列诺亚方舟巡演后，大家对阿信越来越无与伦比的帅气所深深的折服。但是，再看不是很久之前的阿信，才发现，原来阿信也有一段“辛酸”的减肥瘦脸史。

　　阿信 “以身瘦脸”：每天在空闲的时间，用手中度拍打自己的脸蛋，以疼痛为界点，每次至少两分钟。

　　包子脸的阿信

　　早期罗志祥

　　很多人都知道罗志祥的外号叫做“小猪”，但是，却很少有人知道罗志祥这个外号的起因。早期的罗志祥并没有像现在大家所看到的这样光鲜亮丽，潮男正传的感觉，而是，很土、很胖、很掉渣，小猪也多次在节目中表示，自己早期演艺路的不如意，而，“小猪”，这个外号也是读国中的时候，同学们嘲笑他的肥，而给他起的绰号。在确定自己以后的演艺方向后，罗志祥便在减肥路上做足功课，并在几乎自虐的条件下，成功转型为现在独一无二的潮男。

　　罗志祥 “自虐减肥”：　　每天只吃下午的一餐，“不过吃的全是我最爱的高热量食物，汉堡、鸡块、薯条、可乐或炒饭。”睡前再去打两、三个小时篮球，然后回家睡觉，“打球时我不断的喝水，补充水分，也让自己有饱足感。