荷兰的研究人员表示，当人们听到关于另一个个体的正面或负面的消息时，可以促使自己进行客观的自我反省和自我评价，但是这需要以一个批判的态度来面对可能产生的影响。
埃琳娜(Elena Martinescu)教授在格罗宁根大学说；“八卦提供了间接的个人社会信息，并提供必要的资源来反思自己的行为。”
她建议，我们并不是试图阻止八卦，而是应该接受八卦成为我们生活的自然组成部分，并接受对自己和对他人产生的后果。
该研究成果发表在《人格与社会心理学公报》 ，着手探讨为什么八卦在人们日常生活中如此普遍，为什么人们想知道别人的成功和失败。它也探讨了正面和负面的八卦如何影响别人。该研究要求参与者回忆，当他们接到有关另一个个体或正或负的八卦时，如何来衡量接收的八卦信息，并做出自己的价值判断。听到积极的谈论增加了自我完善的价值，而消极的流言蜚语则增加了对自我保护的担忧。
该研究还提到：正面的舆论环境有助于人们提高自己，改善自己。负面的则相反。
