患者提问：
我手淫
小知识：手淫及性生活过度节制等；削减直接榨取会阴部的动作，如骑自行车、久坐、习惯跷二郎腿等；戒除烟酒、讲究卫生，如许才能无益于前列腺炎的医治。注意饮食起居生活有规律，加强熬炼，加强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时医治龋齿、预防腹泻，积极医治身体其他部位的感染，提高机体抗病能力。避免受寒、受潮和过度劳顿，因为这些可引发交感神经兴奋，使尿道内压增高，前列腺管也因缩短而分泌障碍，产生充血，使症状频频或减轻；饮食清淡，注意卫生，不喝酒（包含啤酒），不食辛辣刺激性食品，避免引发前列腺充血，加沉痾情；多饮水，增添尿量可减缓症状；节制性生活，每周一次为好，忌性交中断，以有效减轻前列腺充血。饮食禁忌：忌辛辣刺激食品。忌发物，前列腺疾病患者对发物很是敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后呈现小便不通症状。这多是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而榨取尿道所致。常见的发物有：狗肉、羊肉、雀肉、...已经有很多年了.从差不多10岁患者基本信息：年龄: 17 性别: 男
病情描述：我手淫已经有很多年了.从差不多10岁吧,现在想戒了! 现在就是感觉精神状态不是很好,很容易疲累什么的,还有阴茎经常不是很舒服,老是得去弄它,不知道是不是因为内裤,还有特别是运动的时候,下面很不舒服,阴茎老是倾斜,还有阴毛老是夹在龟头哪里,很不舒服,我该怎么办!还有我这种情况会导致不孕嘛!
病历：
患者想得到的帮助：
医生回答，只能参考：
您好，您说的这种情况还需要详细解说一下。问题的解决方法多种多样，对症下药才是关键。请点击我名字下方的《点击咨询》。将具体的情况叙述一下，从而给出最准确，最专业的回答。
;;;�
医生回答，只能参考：
长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退小知识：性欲减退或磨灭 射精痛 血精 早泄 阳痿 遗精以及不育.希望对您有帮忙！...，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育
