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小知识：> 阴茎增粗 > 阴茎增大小知识：阴茎增年夜本身应如何熬炼？来历：最好男科颁发于:2012-02-14点击:130次与大夫即时沟通择要：男性阴茎增年夜本身应如何熬炼？阴茎短小者除了做阴茎增年夜术外,也可自行熬炼进行辅助拉申增年夜阴茎.最好男科医生介绍了阴茎增年夜熬炼操,供年夜家参考熬炼，下面我们一路来看看最好男科医生们是怎么教学这个问题的吧。男性阴茎增年夜本身应如何熬炼？
男性阴茎增年夜本身应如何熬炼？阴茎短小者除了做阴茎增年夜术外,也可自行熬炼进行辅助拉申增年夜阴茎.最好男科医生介绍了阴茎增年夜熬炼操,供年夜家参考熬炼，下面我们一路来看看最好男科医生们是怎么教学这个问题的吧。
男性阴茎增年夜本身应如何熬炼？阴茎增年夜的关头是拉伸勃起组织，即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎败坏时、半勃起时或勃起时经由过程恰当的东西进行，它对任何人都是有效的。操纵人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增年夜。最好男科医生指出，阴茎短小者除了做阴茎增年夜术...的有效方法是哪些？
来源：最好男科 发表于:2011-11-23 点击: 104 次 与医生即时沟通
摘要：阴茎增大 的有效方法是哪些？ 男性朋友总是关心如何增大阴茎的方法。那么，阴茎增大的有效方法是哪些？下面我们请最好男科医院医生来为我们讲解的吧。 最好男科医院 医生介绍：很多男性都不满足自己的阴茎大小，希望自己的阴茎更大，来确保在性生活
阴茎增大的有效方法是哪些？男性朋友总是关心如何增大阴茎的方法。那么，阴茎增大的有效方法是哪些？下面我们请最好男科医生来为我们讲解的吧。
最好男科医生介绍：很多男性都不满足自己的阴茎大小，希望自己的阴茎更大，来确保在性生活中更能占主导地位。那么如何才能有效增大阴茎？下面最好男科医生支招多种增大阴茎的方法。通过这些锻炼可以使阴茎增大，也没有副作用，但是不是所有男性都适合这样的运动方法，如果是阴茎短小的建议到医院检查，进行有效增大阴茎。
阴茎增大的有效方法是哪些？最好男科医生表示，男性朋友可以通过以下的方法：
1.全身增强身体向阴茎流注血流量：通过整体的身体素质的提高来使男士阴茎增大。
2.刺激阴茎法：左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩，然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大 。
3.抚摩阴茎，用大拇指和食指成环，轻轻牵拉皮肤但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时，减轻压力，不要用力挤压，但迅速移动手并开始在根部加压，把血液尽可能朝前移动到阴茎头部。并刺激阴茎头部周围的 环状物，那是最敏感的部分，这没有用整个手按摩的感觉好，但不要用整个手。
4. 直接刺激睾丸：睾丸是男子最重要的性器官（性腺），它最重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睾丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水平维持在较高水平时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水平，阴茎也就慢慢增大。
温馨提醒：以上就是对“阴茎增大的有效方法是哪些？”的详细介绍，相信男性朋友对此有了一定的了解，当男性朋友出现如上症状表现时，应该提高警惕，第一时间到正规医院诊，从而尽早远离疾病困扰。对于以上的介绍，如果你还有什么疑问或建议，可以点击在线咨询，医生将为您答疑解惑，也可以直接加我院医生QQ咨询或者拨打24小时咨询，您的健康，我们的责任，欢迎咨询。
