谈谈牛皮癣 哪些食物可以提高牛皮癣患者的睡眠质量呢?

2012/2/3 来源:医网病友论坛a-A+

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       饮食的护理讲究是的多样选择,合理搭配,早休息并保证充足的睡眠,下面就让我们一起看看哪些食物可以提高牛皮癣患者的睡眠质量呢?推荐阅读》》》牛皮癣患者秋季喝蜂蜜好吗?

哪些食物可以提高牛皮癣患者的睡眠质量呢?

        龙眼

        其味甘、性温,具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可,对改善睡眠有益。

        小米

       性微寒,具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现,小米中含有丰富的色氨酸,其含量在所有谷物中独占鳌头。另外,小米含丰富的淀粉,食后使人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥,临睡前食用,可使人安然入睡。

       莲子

       莲肉味涩性平,莲心味苦性寒,均有养生安神之功效。《中药大辞典》称其可治“夜寐多梦”。研究表明,莲子含有莲心碱、芸香甙等成分,具镇静作用,可促进胰腺分泌胰岛素,使人入眠。睡前可将莲子用水煎,加盐少许服用;或将莲子煮熟加白糖食用。

       水果

       水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的香味,可诱发机体产生一系列反应,生成血清素,从而有助于进入梦乡。

       桑葚

       其味甘性寒,能养血滋阴,补益肝肾。常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠。取桑葚水煎取汁,入陶瓷锅内熬成膏,加蜂蜜适量调匀贮存,每次1~2匙,温开水冲服。

       核桃

       味甘性温,是一种很好的滋补营养食物,能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。

       取粳米、核桃仁、黑芝麻,慢火煨成稀粥食用,可用白糖调食,睡眠前食用。

       葵花子

       含多种氨基酸和维生素,可调节脑细胞的新陈代谢,改善脑细胞抑制机能。睡前嗑一些葵花子,可以促进消化液的分泌,有利于消食化滞、镇静安神、促进睡眠。

       蜂蜜

      具有补中益气、安五脏、和百药、解百毒之功效。对失眠患者疗效显著。每晚睡前取蜂蜜50克,用温开水冲1杯饮用。

      牛奶

      理想的滋补品,临睡前喝1杯,可催人入睡,对老年怎样治疗哪些食物可以提高牛皮癣患者的睡眠质量呢?大片分割成许多小片,多数皮损先从周边消退,逐渐缩小,最后成为淡白色色素减色斑或深褐色色素沉着斑。牛皮癣皮损有自行消退倾向,但绝大部分患者是在经过治疗后皮损才逐渐减轻或消退,从病程上来说,皮损消退顺序是由进行期转变到静止期,再转到消退期,从部位来看,一般自上肢躯干开始消退,下肢消退较慢,头皮,手足等处皮损消退则更慢,一般来说,点滴状,钱币状皮损消退相对较快,斑片状、地图状、蛎壳状皮损消退相对较慢,初发者消退较快而患病时间长,发作次数多,用西药治疗过的皮损消退较慢,皮损消退快慢与病程长短是成正比的,与皮损的数目则无明显关系。如果您有问题想咨询我们的专家,请点击右边“咨询专家”按钮,或拨打咨询热线:人尤为适合。

      红枣

      性温、味甘、色赤、肉润,具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效,对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。取红枣去核加水煮烂,加冰糖、阿胶文火煨成膏,睡前食1~2调羹。

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楚的光滑干燥性红斑,鳞屑少而长期存在。一旦发现皮肤有异常现象,最好能及时到医院诊断,别盲目用药治疗。  治疗牛皮癣,请选择专业医院。医院是一家专业的医院,提倡综合治疗,拥有众多知名专家,专家会为你制定个性化的治疗方案,为你带来康复的希望。本网站文章供你参考,不能作为诊断及治疗的依据,如需详细了解,请拨打下列咨询电话:军科济民银屑病研究院是地区首家、唯一以银屑病精品诊疗为核心的研究院,军科济民独创的...物,理化等因素的刺激激发时,寻常型牛皮癣可转化为红皮病型或脓疱型牛皮癣。红皮病型或脓疱型牛皮癣在得到有效的治疗后,可转变为寻常型牛皮癣再逐渐消退。的医院,提倡综合治疗,拥有众多知名专家,专家会为你制定个性化的治疗方案,为你带来康复的希望。本网站文章供你参考,不能作为诊断及治疗的依据,如需详细了解,请拨打下列咨询电话:军科济民银屑病研究院是地区首家、唯一以银屑病精品诊疗为核心的研究院,军科济民独创的


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